Păi așa vreți să ne schimbăm stilul de viață, domnilor?

Am fost azi la un eveniment dedicat celor care vor sa isi controleze sanatatea cardiovasculara adoptand un stil de viata sanatos. Initiativa este laudabila de altfel si a fost pregatita cu mult suflet.

Au fost invitati cardiologi si profesori in cardiologie care, la randul lor, practicau ceea ce predicau. Ma indoiesc insa ca chiar toti. Au mai fost si dieferiti non-profesionisti (in domeniul medical) care au oferit exemplul lor personal.

S-a discutat despre cat, cum si de ce trebuie facut sportul.

S-a vorbit despre renuntarea la fumat.

S-a vorbit despre controlul greutatii corporale.

S-a vorbit despre alimentatia sanatoasa despre cum fructele si legumele trebuie sa constituie baza priamidei alimentatiei sanatoase.

Apoi am luat pauza si ni s-a servit Coca-Cola, Fanta, fursecuri si pateuri.

Punct!

Partajează pe WhatsApp

Lasă un comentariu