Cum să lucrezi ergonomic la PC-ul tău?

Mai jos, câteva sfaturi despre cum să lucrezi ergonomic la PC-ul tău.

Câteva lucruri:

  • Un laptop care nu are tastatură sau monitor extern e, prin definiție, ne-ergonomic (fie mâinile, fie gâtul stau într-o poziție neadecvată).
    laptop-ergonomics1
  • Sugerez să cumpărați un scaun ergonomic. O soluție foarte bună, conform Lifehacker:
    markus-scaun-rotativ-negru__69659_PE184857_S4
  • De văzut sfaturile de aici:
    ergonomic-posture

Medicii de familie si cei de medicina muncii pot folosi cele de mai sus pentru a-si educa la randul lor pacientii.

Partajează pe WhatsApp

Lasă un comentariu